Tag: traumahealing

Feeling emotions – tenderly instead of sledgehammer style

Feeling emotions thoroughly is an aspect of returning to a felt sense of wholeness. There’s a trend I’ve seen though:It is to push oneself into feeling AALLLL the grief, AAALLLL the anger and AAAALLLLL the sadness (or the fear or pain) as intensely and profoundly as possible because the belief seems to be that then […]

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