Coaching

Mein Caching ist für dich, wenn:

⇢ du dir mehr Vertrauen in dich selbst wünschst

⇢ du dich selbst besser kennen lernen möchtest

⇢ du deine Emotionen und innere Welt bereits viel analysiert hast, findest, dass du dich ganz gut kennst und trotzdem hast du das Gefühl, es hängt noch irgendwie oder “da ist noch etwas”

⇢ du denkst, du möchtest die Traumbeziehung, in der du dich angekommen fühlst, wenn in Wahrheit dieser Wunsch eine tiefe, intime Beziehung mit dir selbst ist

 ⇢ DU die große Liebe in deinem Leben sein möchtest

 ⇢ du dich mit deiner Sexualität vertrauter fühlen möchtest

 ⇢ du Yoga machst, meditierst, eine* gute* spirituelle* Schülerin* bist und dich irgendwie immer noch nicht so richtig erlöst fühlst…du hast das Gefühl, eine Maske von Ruhe und Gelassenheit zu tragen, während es innen drin anders aussieht.

Methoden, mit denen ich arbeite:

Wir definieren deinen Hauptwunsch und die begleitenden Wünsche für die Coaching Arbeit mit mir. Diese zu definieren, gibt uns einen Nordstern, nach dem wir uns orientieren. Dann betrachten wir deine inneren Blockaden mithilfe der folgenden Werkzeuge:

⇢ Ich arbeite mit dem Konzept von Integration: Anstatt Emotionen und innere Erlebnisse weg zu stoßen oder los werden zu wollen, stellen wir eine Verbindung zu deinen verschiedenen inneren Aspekten her, auch zu den unangenehmen (z.B.Trauer, Wut, Angst,…)

Dadurch kann eine kooperative und mitfühlende Stimmung in dir und dir selbst gegenüber entstehen, welche die Grundlage für innere Harmonie und Liebe ist.

Körperbasiert, d.h. wir schauen uns an, wo und wie Emotionen und Muster sich im Körper aufhalten, denn dort liegt meist der Schlüssel zur Lösung

Bewusstes Einsetzen des Atems um in tiefere Bewusstseinsschichten vor zu dringen und von dort aus Veränderung zu bewirken → Veränderungen aus der Tiefe heraus sind nachhaltige, andauernde Veränderungen

 

Meditationen, um dich mit dir selbst tiefer zu verbinden und das Erreichen deiner Wünsche zu unterstützen 

Übungen für dich, um zu Hause durch zu führen – Zeitaufwand dafür: täglich ca. 5-15 Minuten → um die Arbeit der Coaching Stunden zu festigen und nachhaltig zu machen. Neue Gewohnheiten und Gefühle brauchen regelmäßiges Training

Unterstützung von mir via What’s App oder EMail zwischen den Coaching Stunden. So bleibst du am Ball und bekommst Inspiration + Motivation.

Mögliche Ergebnisse durch die Arbeit mit mir.

Dich tiefer in dich selbst zu verlieben – vom mentalen Konstrukt zum tatsächlichen Fühlen

⇢ Die Fähigkeit, schwierigen Emotionen zu begegnen, ihnen mit Reife begegnen (weniger Zugreifen auf ungesundes Emotionsmanagement, welches hinterher bereut wird, mehr Achtsamkeit und bewusster Umgang mit Emotionen, der sich bestärkend und nährend anfühlt) 

⇢ Muster von Selbst-Sabotage lösen

Blockaden lösen, die dir auf dem Weg zu deinen Wünschen im Weg stehen

⇢ eine erweiterte Perspektive auf Sexualität

⇢ eine erweitertes Erleben deiner eigenen Sexualität

⇢ ein erweitertes Erleben von Spiritualität – du bist nicht ein Mensch, der eine spirituelle Erfahrung hat, sondern ein spirituelles Wesen, welches eine menschliche Erfahrung hat ✨ anstatt spirituelles Bypassing  das FÜHLEN deiner menschlichen Erfahrung
(“Spirituelles Bypassing” ist, grob gesagt, das Umgehen von Emotionen durch dumpfes Wiederholen von Affirmationen und oberflächliches Gerede über Licht, Liebe und Spiritualität. Gekoppelt mit unterdrückter Wut deinen Umständen und Erfahrungen gegenüber)

Beim Coaching können wir an folgenden Themen arbeiten:

⇢ Dich deinen Wünschen und Träumen näher bringen 

⇢ Dich in eine tiefere Verbindung mit dir selbst bringen

⇢ falls dies gewünscht ist und sich als sinnvoller Schritt präsentiert: dich in eine neue und/oder tiefere Verbindung mit deiner Sexualität bringen
Hier zur Info: Sexualität ist eine grundlegende Eigenschaft von uns Menschen. Wenn wir mit ihr Schwierigkeiten haben, kann sich das auch auf andere Teile unseres Lebens auswirken.
Anmerkung: Im Coaching gibt es keine Nacktheit.

Körperakzeptanz, Körperbild, Körperliebe

Selbstliebe

Emotionen: Fühlen, Lösen, Integrieren

Das sagen Menschen, die mit mir gearbeitet haben:

(Finger oder Mauszeiger auf den Text unten halten, um die automatische Weiterbewegung zu unterbrechen)

Preise:

4 Wochen: 350€

8 Wochen: 690€

12 Wochen: 1.020€

Die Länge des Coaching Zeitraums kann bei Bedarf besprochen werden.

Ratenzahlung ist möglich.